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春节期间,一定不能错过的育儿小贴士

2022-08-25 00:57:14 9707

摘要:​春节期间,除了扑面而来的喜庆欢乐,作为父母的我们是不是也在为熊孩子的各种事情在操心!?走亲访友大聚餐之后因积食生病?天寒地冻出门受寒?...

​春节期间,

除了扑面而来的喜庆欢乐,

作为父母的我们

是不是也在为熊孩子的各种事情在操心!?

走亲访友大聚餐之后因积食生病?

天寒地冻出门受寒?

积食、伤食泻、便秘?

鞭炮齐鸣时受到惊吓?

外出时环境改变导致的睡眠问题?

面对各种可能面临的凌乱.........

小编在新春之际给大家送上一个

平安大礼!

让大家有备无患安心过春节假期。

  • 积食

    春节期间,缤纷的美食满足了宝宝的食欲。但是,宝宝的脾胃功能相对较弱,如果宝宝吃东西不知节制,或过食生冷难消化的食物,就会导致食物不能及时的消化,停滞胃肠,出现食欲不振甚至呕吐、嗳气、口 臭、腹胀、大便酸臭等积食的症状。

    宝宝出现积食时一定要节制饮食,不能恣食肥甘厚味,不能吃生冷的食物,呕吐时不可强制进食。

  • 伤食泻

    宝宝的脾胃虚弱,伴随食积后往往出现腹泻,主要表现为大便稀溏(夹有乳凝块或食物残渣,气味酸臭)、腹胀 腹痛(便前腹痛,便后痛减)、食欲减退或伴有呕吐、舌苔厚腻等。

    ☆春节期间的腹泻大多是由于食积引起的伤食泻,所以,腹泻时要适当的减少食量,但原则上不禁食。不可吃生冷 、油腻、难消化的食物;处于添加辅食阶段的宝宝,不可添加新的辅食种类;喂奶的妈妈也要注意不可进食生冷 、油腻的食物。

  • ​便秘

    因为饮食结构的不合理,很多宝宝都存在便秘的问题,春节时食物杂乱,饮食不当更会加重便秘。

    过年时油角、糖环等煎炸香口的食物、精细的小点心等特别多,已有便秘的孩子千万不能多吃,辛辣刺激的食物 也不可多吃。

    当宝宝出现腹泻的情况,要注意选择清淡易消化的食物,食物应以细、软、烂的半流质或半固体食品为主。

    在喜气洋洋,欢乐祥和的春节里,

    走亲访友、亲朋相聚

    是必不可少的活动。

    可是宝宝们出行最重要的就是

    睡眠和饮食

    接下来小编就要为各位家长们分享几个

    出行育儿小妙招快来学习学习吧~

    一、外出睡眠问题

    正常情况下,1岁以内的孩子,早觉和午觉中至少保证一次1.5小时以上的长睡眠;1岁以上的孩子,午后应该有一段午睡。充足的睡眠是宝宝健康的保证,拥有好精神才能让行程轻松快乐。但在新环境里可能没办法有那么规律的睡眠保证,但根据实际情况还是可以提前做好规划,保证孩子的睡眠时间就好。

    二、​外出吃饭问题

    外出聚餐时,家长可用便当盒随身携带宝宝吃的饭食,或用其他食物灵活调整宝宝正常的进食时间。

    1、注意荤素搭配

    注意餐桌上的荤素搭配,多给宝宝吃些促消化、祛火润燥的食物,如海带、莴苣、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。

    2、把好零食关

    妈妈们最好有选择的购买一些健康的零食,比如奶酪、坚果、酸奶等。如果要吃零食,最好是选择在两餐之间切不可太多,以免影响正餐的进食。

    3、节日饮料适当即可

    在家中聚餐时,最好是用新鲜的水果自榨果汁当饮料喝,这样既让宝宝解了馋又补充了维生素。外出聚餐时如果非喝饮料,一定要适可而制,不可暴饮以免引起宝宝肠胃不适。

    4、需注意饮食安全

    家长尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆、话梅、枣等豆状和带有核的零食,以防滑入气管中。进食时应保持安静,避免逗引正在进食的宝宝。

    你还有什么好的春节育儿方法是小编没有提到的呢?

    快在评论区和大家分享吧!

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